毎日暑い日が続きます。暑さと湿度でしんどい日々・・・・
6月～７月は、お身体の術後インディバでいらっしゃる方が多いです。
この暑さで、圧迫着もしんどいので早くムクミや拘縮のダウンタイムを軽減したいですね。
太腿や臀部移行部脂肪吸引をされた方が、「トイレに行くのがしんどいから水分摂取をつい控えてしまう」と言われてましたが・・・・
確かに、おトイレでかがむのも 座るもの 立ち上がるのも辛い！
ですが、下半身の脂肪吸引後は 血流の流れが滞りがちになります。
脱水にもなりやすい・・・
しっかり水分をとり・涼しげな場所をウォーキングして血流を促しましょう！
水分は、ポカリスエット的な電解質（糖分や塩分、カリウム、マグネシウム）を整えてくれる飲み物がオススメです。
術後インディバお待ちしております！